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Tecnicas de Relajacion y Control Del Estres. Granada
Tipo de curso Curso para trabajadores
Método Presencial / ver instalaciones...
Duración 30 horas
Precio/Facilidades Gratuito
Centro IFES - Andalucía
Prerrequisitos Sector Privado
Para qué te prepara Dominar los conocimientos teóricos y prácticos de las técnicas del control emocional más aceptadas y utilizadas, centrándonos en las técnicas de relajación y control del estrés
Dirigido a Trabajadores y trabajadoras del cualquier sector. Plan intersectorial Andalucia
Aulas 15 alumnos por clase
 
Temario Información adicional y temario
IFES - Andalucía

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Temario del curso

U.D. ¿Qué es y qué produce el estrés? (14 HORAS)
U.D. 2. Técnicas de relajación. (14 HORAS)
U.D. 3. Alfabetización informática. (2 HORAS)








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