Éste es un método puramente empírico y cualquier similitud con otro procedimiento es pura coincidencia, realizado por el propio autor, un profesor de educación física, ex fumador de Argentina. Prof. Walter Chavez. No pretende ser una receta mágica para dejar de fumar, sí es un método que da resultado, pero no depende del método en si mismo sino de quién y cómo lo lleve a cabo. Está resumido al máximo posible para ahorrar tiempo de lectura y ganar tiempo para iniciar el proceso de dejar de fumar.