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La Risoterapia o Geloterapia
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Parece que los niños ríen 400 veces por día y los adultos solamente 20, es decir solamente 6 minutos. Y por tanto, parece que reír es muy benéfico para nuestro bienestar !
Investigaciones científicas han demostrado que el humor y la risa son excelentes para la salud y que permiten luchar contra el estrés, aumentar la tolerancia a el dolor, aumentar las tasa de endorfinas y ciertos componentes del sistema inmunitario. Una actitud humorística en la vida permite reducir el estrés y mejorar indirectamente la salud.
Fuente: http://www.naturamedic.com

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