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El Ejercicio Fisico
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Temario del curso
El ejercicio fisico produce importantes modificaciones en la personalidad, tales como estabilidad emocional, autoestima, extroversion, se modera la indefension y la impotencia, mejorando igualmente la percepcion de si mismo.
Los trastornos de ansiedad mejoran ostensiblemente con la practica del ejercicio fisico.
Fuente: http://www.ilustrados.com/

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