Calderón de la Barca, 41 Alicante 03004 Alicante (España)
Av Portmany, 12 Ibiza 07820 Islas Baleares (España)
Gran vía, 63 bis - planta 1, dto. 2A Bilbao 48011 Vizcaya (España)
Calle Arce 4- 3º B Alcobendas Madrid 28100 Madrid (España)
Cami del Roig, 29 Barcelona 08389 Barcelona (España)
Avenida Doctor Diego Madrazo, 15 Santander 39012 Cantabria (España)
Carabasses, 21 Valencia 46001 Valencia (España)
Av. Finisterre, 4951 Bajo A Coruña 15004 A Coruña (España)
Centro Histórico Ponferrada León 45811 León (España)
Paseo Marítimo, Ciudad de Melilla, 17 Málaga 29016 Málaga (España)
Betis, 14 Sevilla 41010 Sevilla (España)
Avda. Pintor Felo Manzon, 30 Las Palmas, Tenerife 0000 Las Palmas (España)
Talavera Toledo 1111 Toledo (España)
Centro Extremadura 111 Cáceres (España)
Temario del curso
Curso Completo de Instructor/a Pilates de 4 fines de semana (Incluye todos los niveles de ejercicios; Básico, Intermedio y Avanzado aparatología básica)
Precio por alumno: 950 euros. Se incluye: 1 libro teorico, 1 libro práctico, práctica con Director/a de Curso- Instructor/a certificado con un mínimo de 6 años de experiencia.
Descripción del Curso, libros, etc.
1 PARTE TEÓRICA:
1 libro teórico con cerca de 50 páginas que incluye:
Vida de J. Pilates.
Teoría de Pilates
Máquinas de Pilates Suelo y Estudio
Anatomía Básica
Anatomía Pilates
Patologías Clásicas (de 20 patologías, Artrosis, Artritis, Espondilitis, Lesiones de Rodilla, Esguinces, etc)
Lectura del Libro y desarrollo de preguntas 30 horas aprox.
2 PARTE PRÁCTICA
1 Libro de Teoría con 80 páginas aproximadamente y 300 fotos en color:
Nombre de los ejercicios
Descripción de los ejercicios
Trabajo Muscular, Fortalecimiento, Estiramiento
Secuencia de Respiración J. Pilates
Errores más comunes.
Beneficios del ejercicio
Protocolos de J Pilates Según La Pilates Method Alliance (Organización Americana que reconoce todas las escuelas a nivel mundial donde Somos 1 de las pocas Training Membership)
Ejercicios para tratamientos y recuperación de lesiones Orientado a la corrección y tratamientos post traumático.
El curso es meramente práctico y se realizan los ejercicios de pilates desde el primer Momento. Siguiendo la siguiente secuencia:
Calentamiento y Estiramientos
Preparación y Aprendizaje de Respiración Pilate
Ejercicios Prepilates
Ejercicios Pilates Niveles 1, 2 y 3 (Básico, Intermedio y Avanzado)
Introducción a aparatología de Pilates Mat (Suelo) Principalmente Theraband (Goma Elástica), Fitball, etc.
Tablas de ejercicios para las diferentes tipos de lesiones (esguinces, artrosis, espondilitis, osteoporosis, etc).
Duración: 4 fines de semana
Examen: 4-5 de Octubre 18-19 de Octubre 15-16 de Noviembre 29-30 Noviembre
El examen: Parte Teórica: Entrega de los ejercicios del Manual de Teoría. Parte Práctica: Preparación y Realización de una Clase de 9 - 10 ejercicios incluyendo ejercicios de diferentes niveles.
Máximo 10 alumnos por curso. Inscribirse cuanto antes.
- BOLSA DE TRABAJO A NIVEL NACIONAL (97% de Instructores tienen trabajo)
- RECONOCIDOS POR LA PMA (Pilates Method Alliance) Organización Americana que reconoce las escuelas del método pilates a nivel internacional. Acuerdos internacionales con Asoc. Canadiense de Pilates y Asoc. Australiana de Pilates.
