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Alimentacion en el Taekwondista
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Es conocido por todos que la alimentacion es un factor importante para mantener la salud. La nutricion es la propiedad esencial y general de los seres vivos que consiste en un conjunto de procesos mediante los cuales el organismo vivo recibe las materias necesarias para mantener la vida. Si es importante para cualquier persona mantener una correctaalimentacion, lo es mucho mas para el deportista, puesto que el consumo de energia es mucho mayor.


Fuente: http://www.mdptaekwondo.com.ar/

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