La gimnasia artistica es un deporte en el que se requiere balance, gracia, coordinacion, flexibilidad, fuerza, resistencia y mucha concentracion; por ello es un deporte que se comienza a practicar desde muy temprana edad, con un entrenamiento constante y diario, incrementandolo conforme al nivel del atleta, hasta llegar a alto nivel, donde las gimnastas se preparan para competencias nacionales e internacionales.